酵素ダイエットは栄養はありますか?

一般的に食事制限をともなうダイエットは、栄養不足になることが心配されます。

とくに、高校生や大学生など、若い世代の人のダイエットの場合、栄養不足が成長に悪影響を及ぼしてしまうことが懸念されます。

しかし、酵素ダイエットの場合は、継続して食事制限をするものでもなく、偏った食事をするものでもありません。

そして、酵素ドリンクの中には、生命に必要となる酵素(たんぱく質)が豊富に配合されていますので、栄養素を十分補いながらカロリー制限をすることができます。

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このページは、pjが2015年4月15日 09:27に書いたブログ記事です。

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